Af hverju finnst byrjendur að þeir þjáist af líkamsverkjum? Stærsti tilfinningin fyrir vin sem er að ríða byrjandi er mitti og beinverkur, eða allur líkaminn sársauki. Af hverju er þetta?
Á þessum tímapunkti gætir þú verið að sitja strax, eins og alvöru reiðmaður, viltu reyna hrifinn af hestinum, en hlustaðu á mig: "Ekki."
Vegna þess að þú ert ekki að hjóla á hesti (þótt þú reiðist á hesti), þú ert að leita að óþægindum við hestinn og þú ert rétt hjá þér, ekki vera reiður, þetta er ekki að gráta hjá þér. Vegna þess að núverandi styrkur þinn er búinn til með hestinum, hugsarðu um það, í hvert skipti sem rassinn þinn fellur, hækkar hesturinn aftur og þú brýtur það með þér.
Sitið á hestinum, ekki hlaupa strax, það er ekki gott fyrir þig. Það verður að vera hægt að hratt. Láttu hestinn ganga fyrst. Á þessum tíma ætti líkaminn að sitja upprétt, nema að hendur þínar haldi ákveðinni spennu á taumunum. Að auki ætti allur líkaminn að slaka á.
Þegar hesturinn gengur, er það fjórþrep. Ef þú heyrir hausinn fjórum sinnum á harða veginum, þá er engin hætta á þessu skrefi. Þú getur fundið hrynjandi þess og samsýnið það eins fljótt og auðið er. Efri líkaminn er haldið rétt og mittið er slakað. Eins og líkaminn hestar saman, verður það ekki aðeins þreyttur, en mittið mun vera mjög þægilegt.
Á þessum tíma ætti ekki að ná hönd þinni á neinu öðru en taumana. Ef þú aðlagast þessum fjórum skrefshraða getur þú gert hestinn aðeins hraðar og hestinn breytist úr hægu skrefi til skjótra skref. Þú getur Repeatedly, fyrsta er vegna þess að taktur breytist þegar hesturinn breytist frá hægu skrefi til hratt skref. Hratt skrefið er tvö skref, líkaminn þinn ætti einnig að breytast og annað er vegna þess að hesturinn breytist skyndilega (taktur). Höggurinn sem þú lagðir bara á verður truflaður, svo að byrjendur geta auðveldlega fallið niður þegar það breytist. Endurtekin æfing útilokar ekki aðeins sálfræðileg hindranir, heldur gerir þér einnig kleift að laga sig að þessum taktabreytingum eins fljótt og auðið er og leggja góðan grundvöll fyrir framtíðina, vegna þess að hættan á þessum tíma er lítil.
